دریافت فایل

دانلود فایل pdf راهنمای انجام برنامه کاهش استرس مبتنی بر توجه آگاهی

قابل توجه کاربران و دانشجویان عزیز و گرامی: فایلی که هم اکنون معرف حضور شماست فایل pdf راهنمای انجام برنامه کاهش استرس مبتنی بر توجه آگاهی یک دوره هشت هفته ای
مترجم: علی فیضی می باشد. این فایل شامل 19 صفحه مطالب بسیار مفید و سودمند می باشد. و در قالب فرمت pdf تهیه شده و هم اکنون آماده دانلود است. و شما می توانید این فایل ارزشمند و مفید را از فروشگاه سایت یوفایل خریداری و دانلود نمایید.

 راهنمای انجام برنامه کاهش استرس مبتنی بر توجه آگاهی

راهنمای انجام برنامه کاهش استرس مبتنی بر توجه آگاهی
یک دوره هشت هفته ای
مترجم: علی فیضی

جلسه اول
موضوع:
فارغ از این که مشکلات شما چیست، به یاد داشته باشید که در هم شکسته و .....

روی مشکلات می توان کار کرد و این برنامه فرصتی برای پرداختن به مشکلات در محیطی ....

آگاهی مراقبه ای عنصر اساسی این کار است.............و....